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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐐🐘，透露两人在训练中合作的相关情况🐕。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦁🦏，但从未接触过像托尼这样的球星🦛，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐔。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐲，我想在这里成为传奇🦙🐹，想象一下🦎，我从未接触过那种级别的球员🦌🐖。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐴🐺，我把一切都准备得很完美🦘，把所有东西都擦干以防滑倒🐻🐴。想象一下如果他受伤了🐾，那种级别的球员多贵啊🐀。""我立即感受到了他的信任🦨。他告诉我，放松，如果他的兄弟信任我🐈，他也信任我🐲。从那时起🐹🦙🐻，我们就配合得很好🐫，像一个团队🐻。""我们确实改变了一些事情🐮。这并不是大的改变🐐，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐲🐩。”"我没有禁止他做任何事情🐨🐗🐁，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐊🐹🦎。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人。比赛结束后🐾🐷，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦛，这种放松对他帮助很大🐗🐁。当然🐒，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐁，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦏。他的骨头硬度像石头一样🐷🐽🐺，当前锋们和他相撞时……嗯🐼，就像撞到了石头🦔🦍。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐷🐔🦨。他非常敏捷、快速🐕‍🦺，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐾。""他准备好打70场正式比赛了🐖🦄，尽管所有球员都需要休息。他也一样🐮。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐭。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🦎。我们训练得很好🐄。托尼有点像皇马🦙🐪🐁。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦘🐏，正常情况下会稍微放松一下🐰🐔🦁，谈论第15冠……但不🐻🐢，他说那已经是过去了🦥🐻，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐎🦎，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦡🐿，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐢，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐲🐮。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐊🐿。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐆🐇🐨，他可能是个疯子🐈，但要正确理解🐿🐴。对我来说🐷🐨🦧，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐊🦡🐹。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🦒🦮。他真的很擅长讲故事🐑，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐰，既激动人心又非常有趣🐇🐱‍🚀🦛。“我认为因为他的性格🐼，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐊🦄，因为他能营造很好的氛围🐕‍🦺🦛🦏，而且是一个领导者🦁。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐭🦎🐲。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐾🐩，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐊。"🐹
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评论
  • 暖风入怀 2024-08-20
    无论是工作还是生活🐕‍🦺，都很实用！🐔
  • 差点兔了 2024-08-20
    操作简单🐘，上手快！🦡
  • 偶尔快乐 2024-08-20
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  • 幸福小精灵 2024-08-20
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  • 莫忘初心 2024-08-20
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  • 甜蜜女孩 2024-08-20
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  • 转身→时光静好 2024-08-20
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  • 爺丶独手毁天下 2024-08-20
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  • 耍酷是爷的资本 2024-08-20
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  • 不着调调的小男人 2024-08-20
    不错🐊，操作还是蛮简单的🐖🦛。
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